grüner Pfirsich Smoothie

Mein absoluter Lieblingssmoothie unter den Green-Smoothies ist der grüne Pfirsich-Smoothie. Es ist schnell zu machen und bringt dich sofort wieder auf Touren. Er ist schnell zubereitet und auch im Sommer mit Eiswürfel ein echte genialer Drink für Zwischendurch. 

Zutaten für den grünen Pfirsich Smoothie

  • 3 reife Pfirsiche oder 4 halbe Pfirsiche aus der Dose
  • 1/2 Kopfsalat
  • 1 geschälte grüne Gurke
  • 1 geschälte Limette
  • Wasser

Alles zusammen in einen Hochleistungsmixer geben und vermixen und frisch genießen. Wenn du möchtest kannst du im Sommer zu dem Wasser ein paar Eiswürfel dazumixen.

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Dieser Smoothie ist leicht verdaulich, unterstützt das Immunsystem, verbessert die Muskelleistung und hilft den Körperzellen sich zu regenerieren. Für Sportler also ein absolut genialer Smoothie nach dem Training. 

Teile dieses Rezept mit deinen Freunden, es wird ihnen ein Genuss sich mit dir über das Rezepte auszutauschen.

Photo By: Maja DumatCC BY 2.0

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